Nhắc đến rau húng quế, mọi người đều vô cùng quen thuộc loại thảo dược họ bạc hà có tính cay nóng này. Bên cạnh làm cho món ăn thêm ngon miệng, thì rau húng quế còn đem đến nhiều ích lợi cho sức khỏe của mỗi người. Vậy còn chần chờ gì mà không cùng tìm hiểu những cách trồng từ hạt giống rau húng quế để có thể không cần đi xa cũng có thảo dược bên mình.
Mục lục
1. Giới thiệu về rau húng quế
Rau húng quế là một loại rau thơm thuộc họ hoa môi, chiều cao của cây rau chỉ từ 25 cho đến 30 cm, màu xanh đậm. Thường trong các món rau ăn sống hoặc món trộn, không thể thiếu được sự có mặt của rau húng quế. Đặc biệt, thịt bò trộn với rau húng quế là một trong những món ăn cực kỳ được ưa chuộng đối với người Việt Nam bởi hương thơm đầy cuốn hút.
2. Thành phần dinh dưỡng trong húng quế
Cùng tìm hiểu một chút về các thành phần dinh dưỡng khi trồng cây húng quế từ hạt giống rau húng quế 100mg:
Năng lượng | 22 kilocalo |
Chất xơ | 1,6 gram |
Protein | 3,15 gram |
Vitamin A | 264 microgram |
Riboflavin | 0,076 miligam |
Vitamin B6 | 0,155 microgram |
Choline | 11,4 miligam |
Vitamin E | 0,8 micromet |
Canxi | 177 miligam |
Mg | 64 miligam |
Photpho | 56 miligam |
Natri | 4 miligam |
Carbohydrate | 2,65 gram |
Chất béo | 0,64 gram |
Nước | 92,06 gram |
Vitamin B1 | 0,034 microgram |
Vitamin C | 18 miligam |
Vitamin K | 414,8 microgam |
Sắt | 3,17 gram |
Mangan | 1,148 miligam |
Kali | 295 miligram |
Kẽm | 0,81 miligram |
Hạt giống rau húng quế
3. Công dụng tuyệt vời của rau húng quế
Bên cạnh làm một gia vị tuyệt vời cho các món ăn, rau húng quế còn được xem là một trong những loại thực phẩm mang lại những tác dụng về mặt sức khoẻ vô cùng lớn.
3.1. Chữa sốt và cảm lạnh
Lá húng quế được sắc với bạch đậu khấu với nửa lít nước, có thể thêm chút đường và sữa chính là một trong những phương thuốc hỗ trợ hạ nhiệt vô cùng tốt. Hơn nữa khi nhai lá húng quế tươi cũng giúp bạn có thể giảm thiểu cảm lạnh.
3.2. Trị ho
Bởi các thành phần đầy chất dinh dưỡng của mình, rau húng quế là một trong những dược liệu chữa ho khá tốt. Cho lá húng quế vào ấm nước rồi đun sôi, cho thêm ít muối rồi đợi nguội lại và sử dụng.
3.3. Đặc tính chống khuẩn
Khi ăn rau húng quế thường xuyên, cơ thể sẽ sản sinh được hệ thống miễn dịch vô cùng tốt giúp bạn có thể bảo vệ cơ thể và hạn chế sức mạnh tăng trưởng của vi khuẩn.
3.4. Điều trị nhức đầu
Bạn nên sử dụng tinh dầu húng quế để giúp cho cơ thể luôn mạnh khoẻ. Xông hơi bằng tinh dầu húng quế là một trong những dịch vụ massage khá phổ biến khi khách hàng gặp vấn đề đau đầu. Ngoài ra, ở nhà, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu húng quế vào trong bát nước ấm. Rồi dùng 1 miếng gạc hoặc vải đem bỏ lên đầu, kéo gần khoảng cách mặt với bát nước, cơ thể sẽ thoải mái nhẹ nhàng hơn.
4. Cách trồng và chăm sóc hạt giống rau húng quế
Cùng tìm hiểu những cách thức trồng và chăm sóc hạt giống rau húng quế phù hợp:
4.1. Chuẩn bị đất trồng hạt giống rau húng quế
Rau húng quế có thể trồng và mọc quanh năm, không kể mùa đông hay hè. Hạt giống rau húng quế nên chọn lựa từ các cơ sở bán uy tín nhằm đảo bảo được chất lượng hạt. Nên trồng cây húng quế vào các khu vực đất thoáng tươi xốp, có độ pH ổn định từ 5,5 cho đến 6,5.
4.2. Cách ươm hạt giống rau húng quế
Sau khi xử lý và làm sạch khu vực đất. bạn tiến hành rải hạt giống húng quế lên trên mặt đất, phủ thêm 1 lớp trấu mỏng và đều đặn tưới nước giữ ẩm. 3 ngày đầu là thời gian cây đang còn yếu ớt nên khó sống và phát triển nếu không chăm sóc kĩ càng.
4.3. Chăm sóc cây húng quế
Không được để đất quá ẩm, nhưng cũng tính tình trạng đất khô cằn không có dinh dưỡng. Bạn cũng nên phun thuốc trừ sâu để đảm bảo húng quế không gặp các tình trạng sâu bệnh.
Hạt giống rau húng quế khá dễ dàng để mua cũng như sử dụng. Không những bảo vệ sức khỏe cả gia đình, mà còn là một gia vị cho các món ăn quá tuyệt vời. Vừa nhanh chóng lại dễ dàng có một thảo dược quý giá bên cạnh vậy còn chờ gì mà không nhanh chóng liên hệ với Công ty TNHH My Garden để đặt mua. MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ Hotline 0916.818.526 hoặc để lại thông tin để được tư vấn miễn phí. CHI NHÁNH CỬA HÀNG MY GARDEN: CS1: Số 113, Khương Đình, P. Hạ Đình, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội. CS2: Số 1, Trần Nguyên Đán, Khu đô thị Định Công, P. Định Công, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội.
Có thế bạn quan tâm :
ADmin
Hạt giống rau húng quế